Vom Kopf ins Herz

ich bin Alexandra.

Juristin, Coach & Herzensmensch

Weil am Ende nur das Herz und die Liebe zählen.

Ich war Juristin im internationalen Bereich.
Erfolgreich, leistungsstark, angepasst – und innerlich leer.
Ich folgte dem, was man „richtig“ nennt: Sicherheit, Struktur, Anerkennung.
Doch tief in mir spürte ich, dass ich mich selbst dabei verlor.

Ich hatte gelernt, stark zu sein, zu funktionieren, Erwartungen zu erfüllen.
Aber nicht, meinem Herzen zuzuhören.
Unter all den Schichten aus Müssen, Perfektion und Kontrolle
war etwas in mir, das flüsterte: Da ist mehr.

Der Weg zurück zu mir war kein lauter, sondern ein stiller.
Ich durfte alte Rollen, Ängste und Glaubenssätze ablegen –
Schicht für Schicht, bis ich wieder spürte, wer ich wirklich bin.
Bis die Suche im Aussen endete,
weil ich die Antwort in mir fand: mein Herz.

Heute ist genau das meine Arbeit – und meine Berufung.
Ich begleite Frauen und Männer, die sich wieder mit sich selbst verbinden wollen.
Die aufhören möchten zu kämpfen, zu leisten, zu gefallen –
und stattdessen beginnen, zu leben, zu fühlen, zu sein.

Wenn du dich mit deinem Herzen verbindest,
entsteht Bewusstsein, Frieden und innere Führung.
Du beginnst, dich als Ganzes wahrzunehmen –
mit deinem Kopf, deinem Körper und deiner Seele.
Und genau daraus entsteht ein Leben, das nicht angepasst ist, sondern wahr.

Ich arbeite mit Herz, Bewusstsein, Lichtquanten und einem ganzheitlichen Blick.
Denn wahre Veränderung geschieht, wenn du dich als Einheit erkennst –
nicht getrennt in Verstand, Gefühl und Körper,
sondern als lebendiges Zusammenspiel aus allem, was du bist.

Durch meine feinfühlige, mediale Wahrnehmung erfasse ich Menschen in einer Tiefe, Klarheit und Präzision,
die sie immer wieder überrascht – und oft Dinge sichtbar macht,
die sie selbst lange nicht benennen oder sehen konnten.

Meine Arbeit ist effizient, hochwirksam, genau und voller Liebe.

Am Ende geht es in meiner Arbeit immer darum,
dich zurück in dein Herz und in deine Essenz zu führen. Knowing who you are. 

Aus dieser Verbindung entsteht deine größte Freiheit:
die Fähigkeit, dich selbst zu leben – in Liebe, Klarheit, Kraft und Selbstbestimmtheit.

Wenn du dein Herz wieder spürst,
übernimmst du wahre Verantwortung für dich und dein Leben –
und genau dort beginnt die Transformation, die bleibt. 

PS: ich liebe es zu reisen und habe bereits in Brasilien, Australien, Wien und Mallorca gelebt. Meine Wurzeln sind meine Heimat Liechtenstein und familienbedingt auch Tirol. Das Meer und die Berge sind mein Element. Mir sind meine Freunde und meine Familie sehr wichtig. Ich liebe es zu lachen sowie auch still zu sein und aus der Fülle meines Herzens zu leben. 

Podcast

Eine Podcastfolge rund um das Thema „vom Kopf ins Herz – mach dein Leben zu deiner Herzensangelegenheit“. 

Meine liebe Freundin und Coach-Kollegin Elisabeth Hahnke interviewte mich zu meinem Weg von der Juristin zum Herzens-Coach, von meiner Reise vom Kopf ins Herz, zu meiner Coaching-Arbeit und wie du eben mehr aus deinem Herzen leben kannst. Unser Gespräch ist voller wertvoller Impulse und Übungen für dich. 

Wer bin ich?

Mensch. Frau. Wundervoll imperfekt. Meeres-Liebhaberin. Visionärin und Macherin.

Ich lache gerne. Liebe es zu reisen. Bin oft am Berg und am Wasser. 

Mich macht es glücklich, barfuss am Strand oder auf einer Berghütte zu sitzen und genauso liebe ich auch Design und Luxus.

Zeit mit meinen liebsten Menschen ist mir sehr wichtig. Meine Familie und Freunde scherzen oft, dass ich reichlich südamerikanisches Temperament und Samba-Energy in mir trage und voll sprudelnder Energie der Freude und Leichtigkeit bin. Vielleicht weil ich mit 20 Jahren ein Jahr in Brasilien gelebt habe. Ich bin damals trotz Liebeskummer und ohne Portugiesisch zu sprechen für ein Jahr nach Brasilien und habe dort in einem Sozialprojekt mit Strassenkindern mitgearbeitet, bin zur Uni gegangen, habe mir ein Surfboard gekauft und ein unvergessliches Jahr erlebt. Never give up.

Und ich stehe und gehe für SISTERHOOD – wir Frauen gemeinsam nach Vorne. Jede einzigartig für sich. Strahlend Seite an Seite.

Und sonst? Tanzen ist eine Leidenschaft von mir, viele Jahre habe ich Ballett und Modern Dance getanzt. Ich liebe die Liebe über alles. Für mich ist das Universum = Liebe. Sie ist das Allerwichtigste und Schönste für mich. Liebe kann sich in millionenfacher Weise im Leben ausdrücken. Die Liebe ist alles, was ist. Und ich liebe es gross zu träumen, zu manifestieren, ich bin sehr neugierig und jeden Tag am Kreieren, neues Lernen, Wachsen, das Leben entdecken und geniessen. 

Hier auf Reisen. So wie du.

Musik - Liebe

Come Home Safe – Trent Dabbs

Where the Heart is – Haevn

Again – Catt

Eight – Haux, Rosie Carney

Pianissimo – Andrea Bocelli, Cecilia Bartoli

Yo no se manana – Luis Enrique

Flor Palida – Marc Anthony

Quem de nos dois – Ana Carolina

Chandelier – Sia

Oceans – Kenna Child

Nevermind – Dennis Lloyd

Ich erinnere dich an die Träume, die in dir schlummern und die du einmal in diesem Leben leben wolltest!