Golden Balance

Exklusives Tiroler Retreat für Frauen

Kitzbüheler Country Club · 19. – 21. Juni 2026

Kitzbüheler Country Club
19. – 21. Juni 2026

3 Tage Auszeit für dich. Von Frauen für Frauen.

Kopf aus & ins Herz kommen
Dich fallen lassen & Tiefenentspannung für Körper-Geist-Seele
Nervensystem-Regeneration & Empowerment
Reinige und harmonisiere deine weiblichen Energiezentren
Lebensenergie auffüllen & von innen heraus strahlen
Deine Seele spüren und einfach Sein
Sanfte Basis-Einführung Ayurveda
Detox – körperlich, mental, emotional, energetisch
Neues Wissen, tiefe Transformation und sanfte Tools für deinen Alltag

Inmitten der kraftvollen Bergwelt erwartet dich ein exklusiver Raum für Frauen – im privaten Ambiente des Kitzbüheler Country Clubs, Tiroler Geborgenheit und einem kleinen, feinen Circle gleichgesinnter Frauen.

Erlaube dir drei wertvolle Tage Auszeit für DICH. Lass dich mit dem professionellen Wissen und der Erfahrung von Alexandra von Reden und Sarah Olschewski ganzheitlich und liebevoll in deine sanfte Reinigung, Tiefenentspannung und Kraft bringen. Mit regionaler Ayurveda-basierter Küche vom Spitzenkoch, wohltuenden und heilsamen Einheiten für Körper-Seele-Geist und Herz. Sanft, empathisch, tiefenwirksam.

Dieses Retreat berührt dich tief, nachhaltig, spürbar. Im Herzen. Im Körper. In der Seele. Eine neue Lebensqualität.

Was dich erwartet: Die 6 Säulen

Explizit auf die Bedürfnisse und Besonderheiten von Frauen ausgerichtet.

Körper · Nervensystem

Säule 1: Nervensystem-Regulation & Empowerment

Raus aus Stress und Funktionieren — rein in deine innere Ruhe, Gelassenheit und Verbindung. Mit einem regulierten Nervensystem fühlst du dich sicher und ganz bei dir. Dein Umfeld spürt das und deine Handlungen sind klar und wirksam. Dieses Retreat hebt dich innerlich an und bringt sanfte und tiefgehende Transformation. Mit wertvollen Übungen und Tools für Zuhause.

Ernährung · Lebensstil

Säule 2: Ayurveda & Longevity – Sanfte Einführung

Geniesse ein Ayurveda basiertes Menü, ohne industrielle Zutaten mit frischen regionalen Lebensmitteln, auf Fine Dining Niveau. Leichte, gesunde Küche, die deinen Körper von Innen stärkt, dein Verdauungsfeuer optimal unterstützt und deine Energie nährt. Lerne nach deinem Dosha – Test deine Bedürfnisse besser kennen und erfahre wertvolle Longevitiy-Impulse.

Neuroscience · Kopf & Herz

Säule 3: Kopf-Herz-Balance & innere weibliche Führung

Stiller Kopf. Offenes Herz. Tief verbunden mit dir. Weiblich von innen führen, anstatt über Kopf, Leistung und Entsprechen. Deine Emotionen fühlen und dich darin halten — statt sie wegzulächeln, zu überhören oder dich selbst immer wieder an letzte Stelle zu setzen. Deine Intuition kraftvoll und mit Leichtigkeit im Alltag nutzen. Weniger Zweifeln. Weniger Erklären. Mehr innere Präsenz — und ein Strahlen, das von Innen kommt.

STILLE · VERBINDUNG . Quantenphysik

Säule 4: Meditation & Lichtarbeit

Geführte heilsame Meditationen — um ganz in dir anzukommen und dich innerlich golden aufzuladen und aufzurichten. Alexandra arbeitet mit einer besonderen und kraftvollen Frequenzarbeit, die tief wirkt — durch deinen Körper, deine Organe, Zellen und deine Seele berührt. Sie wirkt reinigend, nährend und aktivierend. Diese Meditationen sind ein unvergessliches Erlebnis.

Körper · Loslassen · Regeneration

Säule 5: Stress und Entspannung

Sanfte Körperübungen, u.a. mit Klangschalen-Anwendung, Atmungstechniken, Lehren aus dem Qi-Gong, Faszien-Lockerung, Muskel-Entspannung, geführte Meditationsreisen für Erwachsene. Lass dich entspannen und erfahre leicht umsetzbare Tools, die du direkt im beruflichen Alltag und deinem Privatleben (Partner, Kinder, Freunde) anwenden kannst.

Tiroler Bergwelt · Kraft der Natur

Säule 6: Natur, Berge & Spa

Kitzbühel — weltweit bekannter Kraftort mit idyllischer Bergkulisse. Im privaten Ambiente des luxuriösen Country Clubs geniesst du ein einzigartiges, elegantes Ambiente auf höchstem Niveau. Unser Seminarraum ist mit Panoramablick auf das „Wilder Kaiser-Gebirge“. Es erwarten dich leichte Ausflüge in die Natur mit Waldbaden, Meditation etc. sowie der Wellnessbereich mit belebtem Grander-Wasser-Pool, Zirbenholzsauna und Kamin-Knistern für deine „Freizeit“.

Dir Gutes tun

Zeit für dich. Ruhe. Luxus. Tiroler Bergwelt.
Deinem Körper und deiner Seele Raum und etwas Frieden schenken.
Für alle, die sich müde und ausgelaugt fühlen und sich nach einer Entspannung sehnen, die wirklich tief geht und nachhaltig ist.
Für alle, die viel tragen — für Familie, Partner und Business. Immer für alle da — zu wenig für sich selbst. Jetzt bist du dran.
Für alle die spüren, da ist noch mehr. Ich möchte dem Raum geben und mich wieder ganz fühlen.

Du gehst nach Hause — befreit, leicht und und wohlig entspannt und gelöst in dir. Vital, frisch und strahlend — innen und Aussen. Mit stillem Kopf, vollem offenem Herzen und einer inneren Ruhe, die bleibt.

In deiner Kraft, deiner Mitte, deiner Weiblichkeit. Und mit Tools, die du sofort im Alltag nutzen kannst.

Deine 3 goldenen Balance-Tage

Tag 1 · 19. Juni

Ankommen & Loslassen

Beginn 10:30 Uhr
Ankunft & Willkommensritual
Gemeinsames Ayurveda-Mittagessen
Einführung: Nervensystem & weibliche innere Führung
Erste Körperentspannungseinheit & Atemarbeit
Gemeinsames Abendessen
Zeit für dich, SPA-Zeit, Spaziergang, Kaminlounge, Abendruhe für dich

Tag 2 · 20. Juni

Vertiefen & Nähren

Sanfte körperliche Entspannungs – Morgeneinheit (freiwillig)
Frühstück
Ayurveda-Vortrag & Dosha-Workshop
Naturausflug in die Tiroler Bergwelt oder Spa-Zeit
Quantenphysik, Lichtarbeit & Herzöffnung
Gemeinsames Abendessen
Zeit für dich, SPA-Zeit, Spaziergang, Kaminlounge, Abendruhe für dich

Tag 3 · 21. Juni

Aufschwung & Integration

Sanfte Yoga-Morgeneinheit (freiwillig)
Frühstück
Meditationen und Übungen
Gemeinsames Mittagessen
Abschlussmeditation
Feierliches Abschlussritual & Überraschungs-Goodies / Ende ca. 15 Uhr
Abreise — oder Abreise am Montag

Dein Invest in dein neues Wohlgefühl

Retreat-Teilnahme vom 19. – 21. Juni 2026

2420 €

pro Person, netto · exkl. Übernachtung & Clubzugang · Rechnung auf Firmenname/Business möglich

Du bekommst

3 Tage tiefenwirksames Retreat mit wertvollen Workshops/Sessions, Fachwissen und körperlichen Entspannungseinheiten
Exklusiv für 10 Teilnehmerinnen
Ayurveda basierte – vegetarische Vollverpflegung mit gesunden, regionalen Zutaten ohne chemischen Inhaltsstoffen, auf Kitzbüheler – Fine Dining Niveau
Unterlagen zu den Workshops & Übungen für deinen Alltag Zuhause
einen Ayurveda – Typen Test, den Dosha Test inkl. deiner Auswertung vor deiner Anreise
Ein Rundum – Paket für dich in wunderschönem Ambiente, für dich wundervolle Frau.
die Möglichkeit eine Freundin/Partner etc. in deine Suite mitzunehmen und auch ihr den Zugang und einen wunderschönen 3-Tages-Urlaub im Country Clubs zu ermöglichen

Frauenstimmen

Dank des Retreats mit Alexandra habe ich nicht nur meine innere Ruhe wiedergefunden, sondern auch das Vertrauen in mich selbst und meine Intuition gestärkt. Eine transformative Erfahrung, die mein Leben nachhaltig verändert hat.

Andrea B., Teilnehmerin

Dein Retreat ist transformierend und tiefgehend. Ich habe es geliebt, wie du uns alle so individuell betreut hast. Ich durfte so viel Altes und Belastendes gehen lassen. Bin neu ausgerichtet & und bereit, sehr kraftvoll meinen Weg weiterzugehen.

Julia S., Teilnehmerin

Kitzbüheler Country Club

Einer der exklusivsten privaten Clubs der Alpen — zugänglich nur für Members und persönlich eingeladene Gäste.

Luxus-Wellnessuiten ab 35 m² bis 110 m2 mit Bergblick, Naturmaterialien, Steinbadewanne & eigener Dampfdusche, teilweise Kamin und Panoramabalkon
Naturspa mit Zirbensauna, Dampfbad, Granderwasser-Pool & Fitnessstudio
Heller Seminarraum mit Panoramablick auf den Wilden Kaiser
Kaminlounge, Dachterrasse, Bar & Außenliegen
Golf, E-Bike, Tennis, Wandern & Joggen direkt ab Clubtür
Gehobene private Atmosphäre — kein öffentlicher Hotelbetrieb
Wunderschöner Seminarraum mit Blick auf den Wilden Kaiser und Parnomaraterrasse

Deine Suite

Sonderpreis für Teilnehmerinnen direkt beim Kitzbüheler Country Club buchbar

nur 320 € / Nacht inkl. Frühstück, netto

Nutze deinen Buchungsvorteil: Bringe deine Freundin mit, die ebenfalls am Retreat teilnimmt — oder deinen Schatz oder einen Lieblingsmenschen. Während du im Retreat bist, geniesst deine Begleitung Spa & Sauna, E-Biken durch die Tiroler Bergwelt, Wandern auf Almen, Kitzbühel bummeln, Golf, Tennis oder einfach die Suite und die gute gesunde Bergluft .Ein unvergesslicher Kurzurlaub — direkt an deiner Seite.

Die Suite teilen: EUR 160 pro Person / Nacht. Deine Retreat – Tage enden um ca. 20:00 Uhr um Raum für dich zu haben. Der SPA schließt um 22:00 Uhr.

Im Kitzbüheler Country Club gibt es nur Suiten, keine Doppelzimmer.

Die Suite buchst du direkt beim Kitzbüheler Country Club. Nach deiner verbindlichen Retreat-Anmeldung erhältst du deine Rechnung für das Retreat.

Sichere dir jetzt deine Suite:

Alexandra war und ist für mich die Coachin für Weiblichkeit, Intuition und Gewahrsein. Sie hat ein unglaubliches Gespür dafür, Stimmungen und Gefühle wahrzunehmen und Dinge zwischen den Zeilen zu lesen und in Worte zu fassen. Nach einer Stunde mit Alexandra ist man wieder mit seinem Herzen verbunden und fängt sich an ganz neu selbst kennenzulernen.

Martina D., Teilnehmerin

Deine Coaches

Alexandra von Reden

Juristin · Coach ·

Alexandra von Reden begleitet seit über 18 Jahren Frauen und Männer in die Verbindung von Kopf und Herz — in innere Ruhe und Kraft, ganz zu sich und in die Entfaltung ihres höchsten Potentials. Damit sie von dort aus ihr Leben führen. Echt. Kraftvoll. Erfüllt. Mit einer Tiefe, Leichtigkeit Präzision und Feinfühligkeit, die nachhaltig verändert. Ihre Arbeit wirkt auf allen Ebenen: körperlich, mental, emotional und seelisch. Ihre besonderen Fähigkeiten der Wahrnehmung hat sie in ihrer Methode „Energetic Profiling“ vereint. International begleitet sie Unternehmen und Führungskräfte. Alexandra arbeitete Jahre als Juristin und im diplomatischen Bereich für ihre Heimat Liechtenstein in Wien. Sie verbindet die Welten und bringt dich in dein inneres Zuhause. Mit Frauen teilt sie etwas Besonderes: In ihren Retreats begleitet sie sie in ihre weibliche Kraft, ihr Strahlen und ihre Freiheit.

Sarah Olschewski

Immobilienunternehmerin · zert. Entspannungstherapeutin

Sarah Olschewski ist über 12 Jahren selbständig im exklusiven Immobilien – Segment tätig und führt seit 6 Jahren ihr eigenes Unternehmen. In der Luxus – Immobilienwelt hat sie ihr anspruchsvolles Klientel in Kitzbühel und Wien, sowie international, betreut. Seit 2020 absolvierte sie mehrere, wertvolle Ausbildungen im gesundheitlichen Bereich. Ihre Ayurveda – Kur auf Bali im Jahr 2024 war ein Wendepunkt, um immer mehr in den weiblichen, ganzheitlichen Entspannungsbereich einzutauchen. Zuletzt hat sie bei Alexandra von Reden ihre 1:1 Intensiv-Ausbildung erfolgreich in Innsbruck absolviert. Ihre zweite Herzens-Berufung ist es ganzheitliche Entspannungstherapie für Frauen empathisch und individuell in exklusivem Ambiente anzubieten. Aufgewachsen in der Kitzbüheler Bergwelt, vereint sie modernes Business-Acting mit ihren natürlichen Tiroler – Wurzeln.

FAQ

Anreise nach Kitzbühel

Mit dem Zug

Köln / Düsseldorf nach Kitzbühel: ca. 6–7 Std. mit ICE über München, dann Regionalzug
München nach Kitzbühel: ca. 2 Std. direkt mit ÖBB / BRB
Wien nach Kitzbühel: ca. 4 Std. über Salzburg oder Innsbruck
Innsbruck nach Kitzbühel: ca. 1,5 Std. mit Regionalzug
Shuttle vom Kitzbüheler Bahnhof zum Club auf Anfrage organisierbar

Mit dem Flugzeug

Flughafen Innsbruck (INN): ca. 1,5 Std. · Direktflüge aus D, CH, UK u.v.m.
Flughafen Salzburg (SZG): ca. 1,5 Std. · Saisonale Direktverbindungen
Flughafen München (MUC): ca. 2 Std. · Alle großen Fluglinien

Mit dem Auto

München nach Kitzbühel: ca. 1,5 Std. über A8 und B178
Innsbruck nach Kitzbühel: ca. 1 Std. über A12 und B170
Salzburg nach Kitzbühel: ca. 1,5 Std. über B21 und B161
Tiefgarage im Country Club inklusive bei Übernachtung

Du hast Fragen zu deiner Anreise? Melde dich gerne bei uns.

Anmeldung und Rechnung

Anmeldung zum Retreat:

Für das Retreat meldest du dich bei Sarah und Alexandra an. Du erhältst eine Rechnung und überweist dann direkt. Firmen-Rechnung möglich auf Anfrage.

Unterkunft

Für dich haben wir im exklusiven Kitzbüheler Country Club (KCC) Suiten zum speziellen Teilnehmerpreis vorreserviert. Buche deine Suite direkt hier beim KCC — die Bezahlung erfolgt direkt mit dem KCC. Du wirst es lieben. Wir freuen uns auf dich!

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